Foi com muito ritmo e boa disposição que começaram hoje, 7 de Novembro, no Ginásio da antiga Escola Secundária da Lourinhã, as aulas de Motricidade Sénior, com a participação de mais de 30 cidadãos, com idades compreendidas entre os 50 e os 80 anos, que deram o seu melhor nesta nova vivência sócio-comunitária, proporcionada pela Academia Cultural Sénior da Lourinhã (ACSL).
Leccionada por uma professora voluntária, que à semelhança dos outros docentes da ACSL, se encontra integrada no Programa de Voluntariado do Município da Lourinhã, esta classe compreendeu exercícios adaptados à faixa etária envolvida, que pretendem potenciar um estilo de vida mais activo e promover a saúde e o bem-estar físico e psíquico.
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